Δυο εργαστήρια, ένα για αρχάριους και ένα για προχωρημένους, με σκοπό την καλλιέργεια της ηρεμίας, της γαλήνης και της επαφής με τον εαυτό μας και τον κόσμο..

10:30 π.μ. - 1:30 μ.μ. ΑΡΧΑΡΙΟΙ
3:00 μ.μ. - 5:30 μ.μ. ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟI

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:
«ΦΑΡΙΣ» ΚΟΙΝΩΦΕΛΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΔΗΜΟΥ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΧΟΡΟΥ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ Αναγνωσταρά & Π. Καίσαρη 6, 24100 Καλαμάτα τ: 2721083086- 90886 / f: 2721026966
e-mail: dance@kalamatafaris.gr

Το Τάι Τσι Τσουάν είναι μια αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη που στις μέρες μας εξασκείται σαν ένα πλήρες σύστημα ήπιας σωματικής άσκησης, με σκοπό την επίτευξη μιας αίσθησης ευεξίας, ζωντάνιας, ήρεμης εγρήγορσης και βελτιωμένης υγείας. Γιατί Τάι Τσι:

Είναι πολλά τα οφέλη που, μέσα από σύγχρονες μελέτες, έχει εξακριβωθεί πως προσφέρει το Ταί Τσι Βελτιωμένη αίσθηση του χώρου, της ισορροπίας, της δύναμης, της ελαστικότητας και της συναρμογής. Αύξηση ενεργητικότητας και αντοχής

Καλύτερη στάση σώματος (ορθοσωμία), που μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερη φθορά μυών και αρθρώσεων και ελαχιστοποίηση πόνων μέσης.

Καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία και μείωση της πίεσης του αίματος.
Ωφέλιμη επίδραση στην υγεία των οστών, αύξηση οστικής πυκνότητας.
Μείωση του στρες. Ισχυρή επίδραση στη χαλάρωση και τη συγκέντρωση.
Μεγαλύτερη αυτεπάρκεια. (εμπιστοσύνη στην ικανότητα εκτέλεσης ενός καθήκοντος) Μείωση άγχους και κατάθλιψης καθώς και βελτίωση της συνολικής διάθεσης τόσο σε υγιείς όσο και σε χρόνια πάσχοντες.
Οφέλη σε γνωσιακές λειτουργίες, σφαιρική γνωστική ικανότητα, προσοχή, μάθηση, μνήμη, γλώσσα κλπ.
Βελτίωση ικανότητας συγκέντρωσης και ενασχόλησης με πολλαπλά αντικείμενα. Αυξάνει την επικέντρωση και την ηρεμία κάνοντάς μας λιγότερο υποκείμενους σε εξωτερικές αποσπάσεις.
Ο ΠΟΥ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας) ανακήρυξε το Τάι Τσι ως την καλύτερη άσκηση για τη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου. Πάνω απ’ όλα όμως προσφέρει, μέσα από την κίνηση και το σώμα, μια ευκαιρία να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και τις σχέσεις μας τόσο με τους συνανθρώπους μας όσο και με τη φύση. Το Τάι Τσι μας παρέχει τη δυνατότητα να συναντήσουμε με αφορμή την κίνηση, βαθύτερες ποιότητες που σχετίζονται μαζί της. Γαλήνη, σιωπή, ευγνωμοσύνη, χαρά, πληρότητα είναι κάποιες από αυτές.
Το Τάι Τσι είναι ένας δρόμος, μια τέχνη που μας βοηθά να κάνουμε τη ζωή μας εργάσιμη, καλύτερη και πιο φωτεινή. Όλοι μπορούν να ωφεληθούν αρκεί να δώσουν το χρόνο και να επωμιστούν τον ελάχιστο κόπο ώσπου να το γνωρίσουν αρκετά.

Το Σάββατο 25 Ιανουαρίου 2020, στις 20:30 η αίθουσα συναυλιών του Δημοτικού Ωδείου Καλαμάτας "μεταμφιέζεται" σε "Καλλιτεχνικό Καφενείο" και φιλοξενεί το ντουέτο "Müzikal Ifade" (μουσική έκφραση) που αποτελείται από την Γωγώ Μπατσικούρα στο σάζι, στη φωνή και στα κρουστά και την Αλεξάνδρα Παπαστεργιοπούλου στη φωνή, στο τσέλο, και στα κρουστά.

Το ντουέτο  Müzikal Ifade μελετά το ρεπερτόριο της Σμύρνης, της Καππαδοκίας και της Μ.Ασίας  και μας μεταφέρει τα αρώματα της παράδοσης, στο σήμερα. Σάζι, τσέλο και πολλά κρουστά, μπλέκονται σε ενορχηστρώσεις μελωδιών από τη Σμύρνη, την Καππαδοκία, την Πόλη και την Μικρά Ασία. Αυτοσχεδιασμοί, ταξίμια και αμανέδες, μας μεταφέρουν στα καφέ-αμάν και τις ταβέρνες των αρχών του 20ου αιώνα.Ενίοτε οι Muzikal Ifade, δημιουργούν νέες συνθέσεις, οργανικές και τραγούδια, εμπνευσμένες πάντα από τους ήχους της Ανατολής.<br><br>

γενική είσοδος 5 ευρώ

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCVZjkcah77eAPgBNldyjfCQ
Facebook: https://www.facebook.com/muzikalIfade/?epa=SEARCH_BOX
Instagram: https://www.instagram.com/muzikal_ifade


Ο κύκλος "Μουσικές του Κόσμου" διοργανώνεται από το Δημοτικό Ωδείο Καλαμάτας για 5η συνεχόμενη χρονιά και στόχο έχει να "αγκαλιάσει" όλα τα είδη της μουσικής έκφρασης, από την Παράδοση στην Τζαζ και από τον Κλασικισμό στην σύγχρονη δημιουργία.

Ο  κύκλος φέτος είναι αφιερωμένος στην ποίηση, τον λόγο και την μουσική.
Ο λόγος υπήρξε η αφορμή για την μουσική από την αρχαιότητα ως και σήμερα. Η μουσική γεννήθηκε από τον λόγο και συμπορεύτηκε κατά την διάρκεια όλων των εποχών άλλοτε συνοδευτικά, άλλοτε αντιστικτικά και ενίοτε εναντιωματικά χρωματίζοντας τις κρυφές έννοιες, εικόνες και στιγμές που αποτυπώνει ο λόγος. Η μουσική έφτιαξε τον χώρο, τον χρόνο και το περιβάλλον που απογείωσε τον λόγο δημιουργώντας μια νέα διάσταση...

"Μέσα στη μουσική υπάρχει χώρος να κοιμηθεί ο άνεμος."
γράφει ο Γιώργος Σαραντάρης στο ποίημά του "Μέσα στη μουσική"
Την καλλιτεχνική διεύθυνση του κύκλου έχει αναλάβει η Κατερίνα Παλαιολόγου