Η καλή διατροφή είναι ένα σημαντικό κομμάτι της υγιεινής ζωής. Η διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να φτάσετε και να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων παθήσεων (όπως καρδιακές παθήσεις και καρκίνος) και να ενισχύσετε τη γενική υγεία σας.
Τον μήνα Μάιο στα ΚΔΑΠ Δήμου Καλαμάτας μιλήσαμε για την σημασία της υγιεινής διατροφής στην παιδική ηλικία και πραγματοποιήθηκαν δράσεις, όπως παρουσιάσεις από τους διατροφολόγους κα. Κωστέα, κα. Πολυχρονοπούλου και κα. Λιακοπούλου, αθλητικά παιχνίδια με σκυταλοδρομίες φρούτων και λαχανικών, παιχνίδια υγιεινής διατροφής σε διαδραστικό πίνακα και πολλές ακόμα δραστηριότητες.
Στοιχεία επικοινωνίας διατροφολόγων:
Πολυχρονοπούλου Μαρία-Χριστίνα, Διαιτολόγος, Ιατροπούλου 12Α, info@allfordiet.gr
Κωστέα Σοφία, Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, Κανάρη 16, sofiakostea@gmail.com
Λιακοπούλου Ασημίνα, Διαιτολόγος, Γιατράκου 1Α, kentrodiatrofologias@yahoo.gr